パーソナルトレーナー専門の「アストレア・ラゾ」

パーソナルトレーナー専門の「アストレア・ラゾ」｜よくあるご質問

アストレア・ラゾ

〒105-8576
東京都港区海岸1-16-2
ホテルインターコンチネンタル
東京ベイ3F
TEL：03-5402-5583
FAX：03-5402-5583
MAIL：info@astraea-lazo.com
営業時間：平日：9時～21時
土曜日：10時～18時
休館日：日・祝・祭日

よくある質問

入会・利用に関してよくあるご質問を集めました

  • 入会手続きについて
    Q．何歳から入会できますか？
    A．16歳以上です。
    Q．一般の人でも入会できますか？
    A．もちろんです。
  • 施設・指導利用の流れについて
    Q．初心者ですが大丈夫でしょうか？
    A．ご安心下さい。
    マンツーマンの指導システムになり、トレーナーと一緒に行います（有料）。また分からない事などございましたら施設利用等などにつきまして細かくご案内いたします。
    Q．1人でも続けられますか？あまり運動が得意ではないのですが・・・。
    A．アストレア・ラゾなら大丈夫です。アストレア・ラゾでは明るく元気なスタッフが親切丁寧にご案内・ご指導致します。
    Q．若い人しかいけないのでは・・・。
    A．ご安心下さい。どんな方でもその方に合わせたプログラムやご指導を提案させていただきます。
    Q．どんな服装でトレーニングすれば良いか？
    A．トレーニングスペースをご利用の際は、Tシャツ、短パン、ジャージ、スパッツ等、基本的に動きやすい格好であれば大丈夫です。靴は室内用シューズをご持参ください。
  • トレーニング方法について
    Q．メニューの作成はしていただけますか？
    A．パーソナルトレーニングシステムを導入しておりますので、1度受けられるだけであなただけのプログラムを一流トレーナーが作成いたします。